中年女性释放压力的渠道都有哪些？网友：除了不搞外遇，想啥做啥

1.哇 好健康的生活 很自律又很积极



2.对有些人来说，没什么是吃一顿好的不能解决的。对另一些人来说，没什么不是买买买就能解决的



3.压力大的时候能把书看进去我觉得都是狠人



4.学习一下，下次也可以这样放松



5.跑步时分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡



6.我不大扫除就等于没休息，大扫除对我来说确实解压



7.咋说呢 某种意义上来说 您这已经是普通人的顶配人生了



8.未婚的压力应该小多了。其实家庭责任也是压力来源之一



9.有个能聊天的人真好。微信朋友圈一堆人，竟不知道找谁



10.你真幸运，有这么一个人给你提供情绪价值



11.人到中年，吃得香睡得好就行了。我才刚刚40，工作没啥压力，就是吃不下饭睡不着觉。躺下就能睡着，但是半夜得醒来好几次



               

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