我的 Mac 菜单栏曾经塞了 7 个工具：一个调亮度、一个隐藏刘海、一个看 CPU 、一个清废纸篓、一个切深色模式、一个改分辨率、一个看电池。每个都要开机启动，加起来吃掉 400MB 内存。
装了 MacTools 之后，卸载了 5 个。剩下的两个也在排队。
446 Star 不多，但功能密度惊人——40+ 个菜单栏工具塞进一个 App ， SwiftUI 原生构建，内存占用不到 100MB 。
MacTools：一个菜单栏工具，干掉10个付费App
为什么 macOS 菜单栏总是「插件地狱」
macOS 有一个奇怪的现象：系统自带的功能藏在犄角旮旯，第三方工具每人只做一个功能。调亮度是一个 App 、隐藏刘海是一个 App 、清理磁盘是一个 App——每个都很小，但加起来就是一堆常驻进程。
Bartender 解决了图标收纳，但没解决功能碎片。 Raycast 很强，但它是 launcher 起家，系统控制不是主业。
MacTools 走了一条直路：把 macOS 系统控制里所有「应该原生但苹果没给」的功能，全部放进菜单栏。
MacTools：一个菜单栏工具，干掉10个付费App
数据说话
40+ 功能，分类一览：
显示控制（ 9 项）：分辨率切换、外接显示器亮度（ DDC/CI ）、 True Tone 、显示器休眠、深色模式、 Night Shift 、防休眠、刘海隐藏、菜单栏图标隐藏
系统操作（ 10 项）： Stage Manager 、静音/麦克风静音、磁盘清理、 Xcode 清理、弹出磁盘、清空废纸篓、清除剪贴板、锁屏、修复损坏 App 、批量退出 App
效率工具（ 8 项）：三指中键、清洁模式（全屏黑底防误触）、 IP 查询、翻译、应用快捷键、 Launchpad （全屏应用网格）、访达右键增强、 zsh 配置编辑器
监控面板（ 5 项）：系统状态（ CPU/GPU/内存/磁盘/网络/电池 1 小时曲线）、活动统计（键盘/鼠标/应用使用）、设备电池（ Mac + 蓝牙外设 + AirPods ）、风扇控制、充电限制（默认 80%）
个性化（ 4 项）：菜单栏图标自定义（支持 GIF/MP4 动画）、 Launchpad 外观（图标大小/毛玻璃/图标模式）、 11 种语言、插件市场
MacTools：一个菜单栏工具，干掉10个付费App
所有功能都走 macOS 原生 API——亮度调的是 CoreDisplay 、音频走 CoreAudio 、磁盘清理带路径安全校验。不是脚本包装，是真的 Native 。
不过得说实话： 40+ 功能的维护全靠一个开发者。目前 issue 区 12 个待处理， PR 响应不算快。如果你重度依赖某个插件，建议关注一下更新频率。
怎么装
- brew install --cask mactools
一行命令，首次启动会在菜单栏出现图标。每个功能以「插件」形式存在，可以在设置里按需开关——不需要的功能关掉就行，不吃资源。
升级：
- brew update && brew upgrade --cask --greedy mactools
适合谁
- macOS 重度用户，菜单栏常驻超过 3 个工具。 MacTools 一个顶五个。
- 对隐私敏感的人。开源 + 本地运行 + 不联网（除 IP 查询和翻译），比闭源小工具安心得多。
- 喜欢折腾但不想维护一堆 App。插件市场 86 个版本迭代，社区活跃。
不适合谁
- 只用 Mac 上网看视频。系统自带功能够用，不需要菜单栏工具。
- 已经在用 Raycast + Bartender + Stats 全套且很满意。迁移成本大于收益。
- macOS 13 或更早版本。 MacTools 要求 macOS 14.0+。
试试看
GitHub: github.com/ggbond268/MacTools[1]
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