坐标小厂，前端 8 年。我们公司没有前端团队，就我一个，三端、构建、上线、半夜告警，全归我。最近半年开始把能交给 AI 的活都交出去，说点实际感受，不吹不黑。它确实好使的地方：
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[*]正则和各种老兼容代码，以前查半小时试十遍，现在两分钟，我验一下就能用
[*]上个季度有个十年前的老表格页要加导出 Excel ，它把 xlsx 那段直接写全了，我改了两处样式就上线了
[*]压缩过的报错堆栈，贴进去能大致定位，省一半搜索时间
[*]写注释、写文档、给老板写技术方案说明，这个是省得最多的共同点是：这些活都有标准答案。但它搞不定的，恰好是我每天在干的：
[*]为什么这个字段不能删——三年前有个客户的数据依赖它。这个不在代码里，在人的记忆里
[*]老代码里那些"难看"的地方，是当年为了绕一个坑故意那么写的。它一热心帮你优化，线上就炸
[*]上线那一下，AI 不签字
[*]老板说"做得高级一点"，它比我更懵真正让我不适的不是它会写代码，是标尺被换了。以前我一周交一个页面，老板觉得正常。现在同事用 AI 一天出三个方案，老板回来问我：你怎么这么慢？它没宣布我出局，它只是把所有人的预期往上抬了一格，然后让你自己去追那一格。而小厂最难受的是：既要做 AI 做不了的判断，又要补 AI 做错的部分，一天下来没有一个小时是完整属于思考的。我现在就三条：
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[*]把它当实习生，不当外包。它写的每一行我都读，读完问自己：这段我现在能不能自己写？
[*]往前站，别只做需求翻译。开始接业务、算成本、提方案，AI 答不了"这个需求该不该做"
[*]留一块只有我有的地。把这套老项目的坑整理成文档，这是它永远拿不到的东西想问问大家：你们现在怎么划这条线？我目前是支付、权限、数据删除、线上热修这四类坚决不交给它，其他随便。有没有更合理的分法。（写得有点长，一些具体的工时对比和自己总结的判断标准我整理在公众号里了，号名是「能跑就先别动」，不放链接了，怕被当广告。）
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3# SYS宇晖 标尺那段太扎心了，我们这也一样。AI 一天出仨方案，但能上线的一个没有，最后还得人兜底。我觉得关键是把“为啥不能删”“为啥这么写”这些沉淀成文档喂给 AI，不然它永远在猜。你们老板现在还是按页面数给你算产出吗？
[这只是一个小尾巴]