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码农恶习之:抽烟、喝酒、熬夜、奶茶甜品、脏外卖;在这几种合法的小市民生活习惯中,哪种对血条的伤害最大?

可乐🥤 8 阅读 8 回复
楼主对烟酒无感,奶茶甜品无感,脏外卖上学时候吃,现在偶尔宁可泡个面也不敢点小店了。
但是唯独睡眠极差,晚上极难入睡。

有时候熬太晚太多了,第二天气短咳嗽,无力深度思考,只能做点不消耗脑力的活儿。

甚至还不如用抽烟喝酒这种习惯来换换,换我一个好的睡眠能力和质量。
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熬夜排第一吧,烟酒是慢刀子??。
[这只是一个小尾巴]
还有一种,缺乏运动
上班吧
应该是熬夜。
有时候熬夜是因为白天用脑过度
先把熬夜戒了,这个最影响当下;其他的主要是长期病。
必然是抽烟和喝酒啊,致癌的因素和逻辑都很清晰的。
都是不见棺材不流泪的主,奶茶甜品二型糖尿病就戒了,熬夜几年前做了心脏手术后少了很多但这两年没啥事又开始了。抽烟喝酒这些,我估计也要等到肺出问题了,肝出问题了,才会真的去戒。人就是这样,总是侥幸,人教人教不会的,你的身体自然会给你警示。这些现在看来几乎是必然会发生的,所以你不想像我一样每天吃好几种药,你最好找点更健康的恶习。

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