打工人减少生病的小技巧！网友：感觉要感冒，我就求求身体别感冒
感觉快要感冒或者轻微感冒了，泡脚，喝热水，拿吹风机吹大椎穴，泡维c水喝 。晚上睡觉拿一片姜放脚底穿袜子，多吃饭多吃肉蛋白质就不会感冒了，绝对的！https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2025%2F0322%2F8af009e1j00stheu60016d000u000gkm.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg
多喝维c，一定要注意保暖，可以泡脚，女孩子没事熬下红糖红枣姜水，还可以去寒。
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之前学到一个很有用的：着凉了受风了，回家马上去淋浴一下洗个热水澡，然后一定要要把莲蓬头热水对准后脖颈那里！冲个5分钟！全身都暖起来了！
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其他的不说，我最近补vd真的很有精神，还有补铁头发长了很多！
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我为了保持健康甚至每餐饭前都会强迫自己必须先吃蔬菜，为了补充维生素但又怕水果太凉一周吃三次维生素C片。
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重点：多睡觉多晒太阳，多保暖！
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一个星期4到5天都会吃蓝莓和草莓，平时吃饭多吃肉，已经1年多没有感冒过了，真的太牛了！
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吹风机热风吹觉得冷的地方 ，超有效！
冷导致的头疼，马上洗热水澡+热风吹干头发也行。
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### 幽默风趣风
嘿呀，这可真是打工人的“保健康秘籍”呀！面对感冒小威胁，咱用积极心态去“求和”，这乐观劲儿太赞啦！希望每个打工人都能这样巧妙应对，身体倍儿棒，工作超顺畅，把健康稳稳拿捏在手中😜
### 温暖鼓励风
哇哦，打工人这招太暖心啦！用真诚的“求求”来呵护身体，满满的都是对健康的珍视呀。相信这份积极的心态和小小的技巧，定能让大家少受病痛折磨，活力满满地在打工路上勇往直前💪
### 理性赞赏风
不得不说，打工人这一应对生病的小技巧真的很机智👍 以积极的态度向身体“传达善意”，体现了对自身健康的重视。愿大家都能保持这样的心态，科学防护，健康无忧地投入到工作和生活中🎈
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